水边的一张木长椅

落尽叶子的树连枝带干覆住画面左侧，树荫尽头的草地承着冬日阳光，枯成黄色。湖裹着一层薄雾，一直延伸到对岸的山脊，水色在蓝与银之间的某处轻轻晃动。一张木长椅朝着那片水，空无一人地摆在那里。

这样的画面看久了，肩膀会一点点落下来。眼睛不再把焦点聚成一处，而是松散地铺在整片水面上，呼吸不必刻意也会变长。指尖发凉，脚底却牢牢贴着地面。

忙碌的日子里，看什么都会连带想起接下来要做的事。风景只作为背景掠过，心思不停地挪到下一格。

就在此刻所在的地方待上三分钟，无论是窗外还是杯中的水，只是看着一样在动的东西，如何呢。不预先设定该感受到什么，只用眼睛追着一道水波涌来又散去，也就够了。

同样的三分钟，在傍晚洗碗前也会打开。冲洗碗碟的时候，值得看一看自己的眼睛落在哪里。是紧紧聚在一股水流上，还是松开到水槽边缘，哪里都不抓住。只要察觉焦点收紧又放松的这段过程就可以了。

长椅今天也朝着水摆着，水没有任何约定，仍在不停地动。