"디지털 피로" 검색 결과

잠들지 못한 밤, 몸이 보내는 회복의 신호

잠들지 못한 밤, 몸이 보내는 회복의 신호

3개월 이상 이어진 불면증, 뇌가 보내는 각성 신호다.

2025. 11. 19. 오후 8:10:00

걸으며 치유하는 뇌과학, 마음챙김 걷기의 효과

걸으며 치유하는 뇌과학, 마음챙김 걷기의 효과

DMN 진정부터 스트레스 완화까지, 뇌 과학이 증명한 걷기 명상의 힘

2025. 11. 13. 오후 4:41:00

궁궐에서 찾는 힐링, 3천 명의 경험

궁궐에서 찾는 힐링, 3천 명의 경험

전통 공간의 느림과 비움, 디지털 디톡스로 마음 챙김

2025. 11. 12. 오후 7:20:00

소리는 가슴 속에서 피어나는 생명이며, 함께 울고 웃는 이야기입니다

소리는 가슴 속에서 피어나는 생명이며, 함께 울고 웃는 이야기입니다

김소희(金素姬, 1917~1995). 본명은 순옥(順玉), 호는 만정(晩汀). 전북 고창군 흥덕면 사포리에서 태어났다. 아버지는 피리와 단소의 대가였으며, 어린 시절부터 음악적 감수성을 물려받았다.

2025. 10. 28. 오후 6:59:02

10억 명의 침묵, WHO

10억 명의 침묵, WHO "인류 8명 중 1명" 정신건강 위기 임계점 도달 경고

2025년 9월 UN 고위급 회의 직전 발표된 WHO 최신 보고서, 전 세계적 정신건강 서비스의 시급한 확장과 패러다임 전환 촉구. "이제는 행동할 때."

2025. 10. 28. 오후 6:45:56

다시 한복, 지속 가능한 옷 입기를 제안하다

다시 한복, 지속 가능한 옷 입기를 제안하다

옷장 앞에서 우리는 종종 망설인다. 유행은 빠르고 옷은 넘쳐나지만, 정작 입을 옷은 없다는 감각. 패스트 패션 시대의 이 모순적인 풍경 속에서, 가장 오래된 우리의 옷 한복이 새로운 대안으로 떠오르고 있다.

2025. 10. 23. 오후 3:18:38

도시의 오아시스, 부산의 여름을 떠올리다

도시의 오아시스, 부산의 여름을 떠올리다

밤공기가 서늘해지기 시작했다. 폭염 특보가 이어졌던 올여름에도 부산 곳곳에는 숨 고를 수 있는 공간이 있었다. 공공시설 무더위쉼터와 생활권 간이쉼터, 그리고 ‘우리동네 기후쉼터’ 안내가 시민들의 여름을 버티게 했다.

2025. 10. 23. 오후 3:17:56

BIFF 30주년, 위기 넘어 도전의 길에 서다

BIFF 30주년, 위기 넘어 도전의 길에 서다

부산국제영화제(BIFF)가 올해로 30주년을 맞았다. 지난 3년간 영화제는 팬데믹의 여파, 내부 갈등, 예산 삭감이라는 삼중고에 직면했다. 그러나 그 과정 속에서 관객과의 관계를 회복하고 영화제 본연의 가치를 재정립하며, 다시 도약을 준비해왔다. 2025년의 BIFF는 단순한 부활 선언이 아니라 새로운 정체성을 시험대 위에 올려놓는 해다.

2025. 10. 23. 오후 3:17:32

'있을 곳'이 사라진 시대, 70대가 20대 넘어선 한국의 과제

'있을 곳'이 사라진 시대, 70대가 20대 넘어선 한국의 과제

인구 역전의 시대, 우리는 무엇을 준비하고 있는가

2025. 10. 22. 오후 3:30:00

디지털 스트리밍 시대, '아날로그 청음실'이 뜨는 이유

디지털 스트리밍 시대, '아날로그 청음실'이 뜨는 이유

의도적 불편함이 주는 몰입과 휴식의 경험

2025. 10. 15. 오후 11:35:58