Atem·Pause

Über Angst hinaus zu Solidarität und Handlung... Die Heilung von Individuen und der Erde ist miteinander verbunden

Die Erfahrung von absichtlicher Unannehmlichkeit, die Immersion und Entspannung bietet

Digitales Ausloggen: Die neue Erholungsformel der Burnout-Generation

Die Kraft der Langeweile, um das Gleichgewicht des Gehirns in einer überstimulierenden Gesellschaft zurückzugewinnen

Nach dem letzten Update von KakaoTalk berichten viele von Müdigkeit. Veränderungen, die zur Bequemlichkeit gedacht waren, haben sich als Stressfaktor herausgestellt. Dies wirft die Frage auf, welche Art von digitaler Verbindung wir wirklich wollen.

Im Umgang mit Suizid und Selbstverletzung von Schülern ist der Zeitraum von 48 Stunden entscheidend. Die Bildungsbehörde von Seoul hat angekündigt, am 10. September 2025 ein 24-Stunden-Integrations-Callcenter zu betreiben und das Prinzip der ‚ersten Intervention innerhalb von 48 Stunden‘ festzulegen.

Ab März nächsten Jahres wird die Nutzung von Smartphones im Unterricht verboten. Die Absicht, die Wirkung und die praktischen Probleme werden verständlich zusammengefasst.

In Seoul, Ulsan und Busan öffnen sich Außenleseräume. Hier sind Programme und Orte zusammengestellt, die sich gut zum langsamen Verweilen eignen.

Die Provinz Chungcheongnam-do unterstützt die psychische Genesung von Risikogruppen für Erschöpfung durch Heillandwirtschaft.