"수면제 없이" 검색 결과

3개월 이상 이어진 불면증, 뇌가 보내는 각성 신호다.

제인 구달 (Jane Goodall, 1934~2025) 1934년 영국 런던 출생. 2025년 10월 1일, 미국 캘리포니아에서 강연 투어 중 91세로 별세. 1960년 26세에 탄자니아 곰비 국립공원에 들어가 침팬지 연구의 지평을 열었다. 당시 과학계는 동물에게 번호가 아닌 이름을 붙이고, 그들에게 감정과 성격이 있다고 주장한 그녀를 비판했다. 하지만 그녀의 관찰은 결국 영장류학의 패러다임을 바꾸었다.

브라질 벨렝에서 열린 COP30에서 국제사회는 열대우림 보호에 1250억 달러를 투자하기로 합의했다.

DMN 진정부터 스트레스 완화까지, 뇌 과학이 증명한 걷기 명상의 힘

옷장 앞에서 우리는 종종 망설인다. 유행은 빠르고 옷은 넘쳐나지만, 정작 입을 옷은 없다는 감각. 패스트 패션 시대의 이 모순적인 풍경 속에서, 가장 오래된 우리의 옷 한복이 새로운 대안으로 떠오르고 있다.

가을 초입의 성수, 공장형 공간이 전통의 현재형 무대로 바뀐다. 9월 25~28일 성수 S팩토리 D동에서 열리는 오늘전통축제는 전시·공연·강연·체험·마켓을 한데 엮은 생활형 전통 축제다. 관람은 무료이고, 일부 프로그램은 사전예약이 필요하다.

디지털 로그아웃, 번아웃 세대의 새로운 회복 공식

자극 과잉 사회에서 뇌의 균형을 되찾는 '지루함의 힘'

장인의 강직한 삶이 건축의 서사가 되었다. 문경의 방짜유기 박물관에서 건축은 유물을 보여주는 역할을 넘어, 시련을 이겨낸 한 인간의 삶을 흙과 빛으로 오롯이 되새긴다.

학생 자살·자해 대응에서 48시간은 핵심 시간대다. 서울시교육청은 2025년 9월 10일 24시간 통합 콜센터를 운영하고, ‘48시간 이내 첫 개입’을 원칙으로 밝혔다.