depression 검색결과

49,2% der Erwachsenen haben langfristige Empörung erlebt, das ist dreimal so hoch wie in Deutschland

Neuroplastizitätstraining und Lichtblockierung zeigen positive Effekte bei der Linderung von Angst und Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit, die mehr als 3 Monate anhält, ist ein Wachsignal des Gehirns.

Von der Beruhigung des DMN bis zur Stressreduktion: Die Kraft der Gehmeditation, bewiesen durch die Gehirnwissenschaft

Der neueste Bericht der WHO, der kurz vor dem hochrangigen UN-Treffen im September 2025 veröffentlicht wurde, fordert eine dringende Ausweitung und einen Paradigmenwechsel der globalen psychischen Gesundheitsdienste. "Es ist Zeit zu handeln."

Die COVID-19-Pandemie hat tiefe Wunden bei den Menschen hinterlassen, aber gleichzeitig die Möglichkeit zur Genesung aufgezeigt. Damit diese Genesung nicht nur ein vorübergehendes Phänomen bleibt, ist es notwendig, die Realität Koreas, die sich schnell zu einer 'Gesellschaft des Alleinlebens' wandelt, ins Auge zu fassen.

In der Ära der Bevölkerungsumkehr, was bereiten wir vor?

Über Angst hinaus zu Solidarität und Handlung... Die Heilung von Individuen und der Erde ist miteinander verbunden

Die Kraft der Langeweile, um das Gleichgewicht des Gehirns in einer überstimulierenden Gesellschaft zurückzugewinnen