Die Hälfte der Koreaner in einem Zustand der Empörung, am schwersten betroffen sind die 30-Jährigen 49,2% der Erwachsenen haben langfristige Empörung erlebt, das ist dreimal so hoch wie in Deutschland 1.12.2025 20:11:00
Gehirntraining und Dunkelduschen, Lebensgewohnheiten zur Unterstützung der inneren Heilung Neuroplastizitätstraining und Lichtblockierung zeigen positive Effekte bei der Linderung von Angst und Schlaflosigkeit 1.12.2025 19:56:00
Eine Nacht ohne Schlaf, die Signale der Erholung des Körpers Schlaflosigkeit, die mehr als 3 Monate anhält, ist ein Wachsignal des Gehirns. 19.11.2025 20:10:00
Die heilende Gehirnwissenschaft des Gehens: Die Wirkung des achtsamen Gehens Von der Beruhigung des DMN bis zur Stressreduktion: Die Kraft der Gehmeditation, bewiesen durch die Gehirnwissenschaft 13.11.2025 16:41:00
Eine Milliarde Menschen schweigen, WHO warnt vor einer Krise der psychischen Gesundheit "1 von 8 Menschen auf der Welt" hat den kritischen Punkt erreicht Der neueste Bericht der WHO, der kurz vor dem hochrangigen UN-Treffen im September 2025 veröffentlicht wurde, fordert eine dringende Ausweitung und einen Paradigmenwechsel der globalen psychischen Gesundheitsdienste. "Es ist Zeit zu handeln." 28.10.2025 18:45:56
Widerstandsfähigkeit nach der Pandemie, aber Bedenken einer Gesellschaft des Alleinlebens Die COVID-19-Pandemie hat tiefe Wunden bei den Menschen hinterlassen, aber gleichzeitig die Möglichkeit zur Genesung aufgezeigt. Damit diese Genesung nicht nur ein vorübergehendes Phänomen bleibt, ist es notwendig, die Realität Koreas, die sich schnell zu einer 'Gesellschaft des Alleinlebens' wandelt, ins Auge zu fassen. 23.10.2025 15:16:46
Die Ära, in der der Platz 'sein' verschwunden ist: Die Herausforderung Koreas, in der die 70-Jährigen die 20-Jährigen übertreffen In der Ära der Bevölkerungsumkehr, was bereiten wir vor? 22.10.2025 15:30:00
Die Verbreitung der 'Klimadepression': Wie können wir gebrochene Herzen heilen? Über Angst hinaus zu Solidarität und Handlung... Die Heilung von Individuen und der Erde ist miteinander verbunden 16.10.2025 11:55:00
Der Trend des 'Dopamin-Detox': Die Geschenke der absichtlichen Langeweile für das Gehirn Die Kraft der Langeweile, um das Gleichgewicht des Gehirns in einer überstimulierenden Gesellschaft zurückzugewinnen 14.10.2025 13:52:18