giảm trầm cảm 검색결과

Đào tạo tính linh hoạt thần kinh và việc chặn ánh sáng có hiệu quả trong việc giảm lo âu và mất ngủ

Mất ngủ kéo dài hơn 3 tháng, đó là tín hiệu cảnh báo từ não.

Từ làm dịu DMN đến giảm căng thẳng, sức mạnh của thiền đi bộ được khoa học não bộ chứng minh

Báo cáo mới nhất của WHO được công bố ngay trước cuộc họp cấp cao của Liên Hợp Quốc vào tháng 9 năm 2025, kêu gọi mở rộng khẩn cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần toàn cầu và chuyển đổi mô hình. "Đã đến lúc hành động."

Đại dịch COVID-19 đã để lại những vết thương sâu sắc cho nhân loại nhưng đồng thời cũng cho thấy khả năng phục hồi. Tuy nhiên, để sự phục hồi không chỉ là hiện tượng tạm thời mà bền vững, cần phải nhìn thẳng vào thực tế của Hàn Quốc đang nhanh chóng chuyển mình thành 'xã hội sống một mình'.

Thời đại đảo ngược dân số, chúng ta đang chuẩn bị những gì?

Vượt qua lo âu để hướng tới sự đoàn kết và hành động... Sự phục hồi của cá nhân và hành tinh được kết nối với nhau

Sức mạnh của sự buồn chán trong xã hội quá tải kích thích để lấy lại sự cân bằng cho bộ não