Hơi thở·Nghỉ ngơi

Vượt qua lo âu để hướng tới sự đoàn kết và hành động... Sự phục hồi của cá nhân và hành tinh được kết nối với nhau

Trải nghiệm sự tập trung và thư giãn từ sự bất tiện có chủ đích

Đăng xuất kỹ thuật số, công thức phục hồi mới cho thế hệ kiệt sức

Sức mạnh của sự buồn chán trong xã hội quá tải kích thích để lấy lại sự cân bằng cho bộ não

Sau bản cập nhật gần đây của KakaoTalk, nhiều người đã nói về cảm giác mệt mỏi. Những thay đổi nhằm mục đích tiện lợi lại trở thành nguồn căng thẳng. Điều này không chỉ là một lời phàn nàn đơn giản, mà còn đặt ra câu hỏi về loại kết nối kỹ thuật số mà chúng ta mong muốn.

48 giờ là khoảng thời gian quan trọng trong việc ứng phó với tự sát và tự làm hại của học sinh. Sở Giáo dục Thành phố Seoul đã công bố sẽ vận hành trung tâm cuộc gọi tích hợp 24 giờ vào ngày 10 tháng 9 năm 2025, và nguyên tắc 'can thiệp đầu tiên trong vòng 48 giờ'.

Từ tháng 3 năm sau, việc sử dụng smartphone trong lớp học sẽ bị cấm. Chúng tôi đã tổng hợp một cách dễ hiểu về mục đích, hiệu quả và các vấn đề thực thi.

Các không gian đọc sách ngoài trời ở Seoul, Ulsan và Busan đã mở cửa. Chúng tôi đã tổng hợp các chương trình và địa điểm phù hợp để thư giãn thời gian một cách chậm rãi.

Tỉnh Chungcheongnam-do đang giúp phục hồi tâm trí của nhóm có nguy cơ kiệt sức tâm lý thông qua nông nghiệp chữa lành.