Die heilende Gehirnwissenschaft des Gehens: Die Wirkung des achtsamen Gehens
Von der Beruhigung des DMN bis zur Stressreduktion: Die Kraft der Gehmeditation, bewiesen durch die Gehirnwissenschaft
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Eine Milliarde Menschen schweigen, WHO warnt vor einer Krise der psychischen Gesundheit "1 von 8 Menschen auf der Welt" hat den kritischen Punkt erreicht
Der neueste Bericht der WHO, der kurz vor dem hochrangigen UN-Treffen im September 2025 veröffentlicht wurde, fordert eine dringende Ausweitung und einen Paradigmenwechsel der globalen psychischen Gesundheitsdienste. "Es ist Zeit zu handeln."
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