Gehirntraining und Dunkelduschen, Lebensgewohnheiten zur Unterstützung der inneren Heilung Neuroplastizitätstraining und Lichtblockierung zeigen positive Effekte bei der Linderung von Angst und Schlaflosigkeit 1.12.2025 19:56:00
Eine Nacht ohne Schlaf, die Signale der Erholung des Körpers Schlaflosigkeit, die mehr als 3 Monate anhält, ist ein Wachsignal des Gehirns. 19.11.2025 20:10:00