mệt mỏi kỹ thuật số 검색결과

Từ làm dịu DMN đến giảm căng thẳng, sức mạnh của thiền đi bộ được khoa học não bộ chứng minh

Kim So-hee (金素姬, 1917~1995).

Báo cáo mới nhất của WHO được công bố ngay trước cuộc họp cấp cao của Liên Hợp Quốc vào tháng 9 năm 2025, kêu gọi mở rộng khẩn cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần toàn cầu và chuyển đổi mô hình. "Đã đến lúc hành động."

Sự sống và cái chết có vẻ như là những khái niệm đối lập. Tuy nhiên, điểm chung xuyên suốt cả hai là sự tuần hoàn. Khẩu hiệu mà Breath Journal đưa ra "Trong sự sống, chúng ta tồn tại (In living, we sustain)" chứa đựng triết lý của sự tuần hoàn này.

Trải nghiệm sự tập trung và thư giãn từ sự bất tiện có chủ đích

Đăng xuất kỹ thuật số, công thức phục hồi mới cho thế hệ kiệt sức

Sau bản cập nhật gần đây của KakaoTalk, nhiều người đã nói về cảm giác mệt mỏi. Những thay đổi nhằm mục đích tiện lợi lại trở thành nguồn căng thẳng. Điều này không chỉ là một lời phàn nàn đơn giản, mà còn đặt ra câu hỏi về loại kết nối kỹ thuật số mà chúng ta mong muốn.