Hơi thở·Nghỉ ngơi

Mất ngủ kéo dài hơn 3 tháng, đó là tín hiệu cảnh báo từ não.

Hệ thống chăm sóc tích hợp và sự mở rộng của làng an toàn cho người mất trí nhớ đang được xây dựng thành hệ thống quản lý tập trung vào phòng ngừa

Từ làm dịu DMN đến giảm căng thẳng, sức mạnh của thiền đi bộ được khoa học não bộ chứng minh

Sự chậm rãi và trống rỗng của không gian truyền thống, chăm sóc tâm hồn với detox kỹ thuật số

Thời đại đảo ngược dân số, chúng ta đang chuẩn bị những gì?

Vượt qua lo âu để hướng tới sự đoàn kết và hành động... Sự phục hồi của cá nhân và hành tinh được kết nối với nhau

Trải nghiệm sự tập trung và thư giãn từ sự bất tiện có chủ đích

Đăng xuất kỹ thuật số, công thức phục hồi mới cho thế hệ kiệt sức

Sức mạnh của sự buồn chán trong xã hội quá tải kích thích để lấy lại sự cân bằng cho bộ não

Sau bản cập nhật gần đây của KakaoTalk, nhiều người đã nói về cảm giác mệt mỏi. Những thay đổi nhằm mục đích tiện lợi lại trở thành nguồn căng thẳng. Điều này không chỉ là một lời phàn nàn đơn giản, mà còn đặt ra câu hỏi về loại kết nối kỹ thuật số mà chúng ta mong muốn.