無法入眠的夜晚，身體發出的恢復信號
持續三個月以上的失眠，是大腦發出的覺醒信號。
“非薬物治療” 搜索结果
![[深層企劃] 氣候危機，江原東部的水正在消失](https://d24bce28qlqe1z.cloudfront.net/?url=https%3A%2F%2Fpango-lingo-production-assetsbucket-znkeowoc.s3.amazonaws.com%2Farticle-images%2F2025-09-13%2F3cfb5830-2595-4cd5-8b22-2c5c62da072c.png%3Fv%3D2&w=400&q=85)
![[集中企劃] 2026年世界森林火災日曆，直視燒焦的未來](https://d24bce28qlqe1z.cloudfront.net/?url=https%3A%2F%2Fpango-lingo-production-assetsbucket-znkeowoc.s3.amazonaws.com%2Farticle-images%2F2025-10-01%2F5be639f5-d684-4605-acb1-e0127c554e7c.png%3Fv%3D2&w=400&q=85)
1
